Leistungen & Therapieverlauf
Wissenschaftlich fundiert, individuell angepasst.
Die Behandlungsmethoden orientieren sich an Ihrem Symptombild und den dahinter liegenden emotionalen Themen. Alle leitlinienorientierten Interventionen werden individuell an Ihre Problematik angepasst, so dass der größtmögliche Nutzen entsteht.
Schwerpunkt-Methoden
Was kommt zum Einsatz.
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Störungsspezifische Methoden
- Integrative Psychotherapie (nach Grawe und Stavemann)
- Achtsamkeits- und Entspannungsverfahren
Bei entsprechender Indikation kommen ebenfalls bewährte Methoden wie imaginative Verfahren, Expositionstherapie oder humanistische und existenzielle Ansätze zur Anwendung. Auch arbeite ich gerne mit ausgewählter Therapiebegleitliteratur, die Sie im Prozess und langfristig unterstützen kann.
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Einzeltherapie für Erwachsene
Indikationen und therapeutische Schwerpunkte:
- Depressionen
- Angststörungen (Soziale Phobie, Panikstörung, Generalisierte Angststörung)
- Spezifische Phobien (Höhen-, Fahrstuhl-, Tunnel-, Flug-, Hundephobie)
- Psychosomatische Störungsbilder (somatoforme Störungen, Schmerzstörungen, Migräne, Essstörungen, sexuelle Funktionsstörungen)
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Anpassungsstörung
- (teil-)remittierte psychotische Erkrankungen oder bipolare Störungen (mit psychiatrischer Anbindung)
Häufig auftretende Problemfelder
Unabhängig davon, ob Sie sich in einer akuten Krise befinden oder die Problematik schon lange besteht:
- Selbstunsicherheit, Selbstwertprobleme, soziale Unsicherheiten
- Ängste vor Tod, Unfällen, Krankheiten, Verlusten
- Sinn- und Zielprobleme
- Probleme in Beziehungen
- Probleme am Arbeitsplatz
- Akute Krisen
- Lebensveränderungen (Verlust, Trauer, Scheidung, beruflicher Wandel)
Kontraindikation
Ich führe keine ambulante Psychotherapie durch, wenn Sie unter einer akuten Psychose leiden oder an einer Suchtstörung erkrankt sind und derzeit regelmäßig konsumieren.
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Psychologische Beratung
Wenn keine Diagnose gestellt wird, besteht die Möglichkeit der psychologischen Beratung. Der Fokus liegt auf Lösungen: Wir verstehen Denk- und Verhaltensmuster und etablieren neue Verhaltensstrategien.
Abrechnung: 120 € pro Sitzung (Selbstzahler).
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Online-Therapie & Beratung
Es besteht die Möglichkeit, auch online an Therapie- oder Beratungsgesprächen teilzunehmen. Dabei wird eine datenschutzsichere, für medizinisch-therapeutische Anliegen entworfene Software verwendet.